年々年をとるごとに、 血管が硬くなる。 血管のつまりによる 脳梗塞、心筋梗塞という命に直結する疾患は有名ですが、 末梢への血液循環がうまくいかなくなる 活性酸素 こいつが悪い奴なんです。 これが 病気 、 老化の真犯人 です。 血管を傷めること 動脈硬化につながるもの 精神的ストレス 昼夜逆転の... 続きをみる
2015年6月のブログ記事
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男性ホルモン「テストステロン」は、 筋肉、記憶力を向上させます。 転倒、寝たきり、物忘れ知らずで、 明るく、活動的 な 楽しい老後の生活に向けて! ピンピンコロリを目指して? さあ、肉体的、精神的な若さを保つ「テストステロン」の量を 維持、上昇させる生活を送りましょう! 異性を意識することも、テス... 続きをみる
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「テストステロン」が多いと前向き、ポジティブな思考でいられます。 また社会性も高くなるので、長生きのライフスタイルを維持できそうです。 さらに、社会とかかわる活動で増やせます。 仕事、趣味、ボランティアなどを人とのかかわりを意識して行いましょう。 逆に、少ないと、ネガティブ思考となり、... 続きをみる
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脳梗塞、心臓血管の病気は半減、 がんも3割減の男性ホルモン!
「男性ホルモンの「テストステロン」が高い人は、 脳梗塞・心臓血管の病気リスクは半減、 がんも3割減 」 という結果が、世界の地域ごとに行った追跡調査でわかりました。 (KhawKT,et al.Circulation 116 ... 続きをみる